Flexibility Fitness

W lipcu zajęć na sali nie ma –  przerwa urlopowa. 

Zapraszam od sierpnia! 🙂

Trwają zapisy na czerwiec. W czerwcu nie będzie zajęć 19.06.2025 (czwartek) i 30.06.2025 (poniedziałek). Pozostałe dni według aktualnego grafiku. Zapraszam serdecznie! 🙂 

W lipcu zajęć na sali nie będzie – przerwa urlopowa. 

Informuję, że dnia 30.04.2025 w środę zajęcia będą tylko o 17.10 i o 18.00. Natomiast zajęcia o godzinie 18.50 i 19.40 są odwołane. 

Zajęcia nie przepadają. Można je odebrać we wcześniej uzgodnionym innym terminie. 🙂

Trwają zapisy na maj. Ostatnie wolne miejsca! Zapraszam serdecznie! 🙂 

W maju nie będzie zajęć 01.05.2025 (czwartek). Pozostałe zajęcia wg grafiku. 

Polecam również ruch na świeżym powietrzu! Sezon spacerowo-rowerowy trwa! 🙂

Zapraszam serdecznie na Zdrowy kręgosłup, Pilates, Stretching oraz na dynamiczne treningi ogólnorozwojowe z elementami  treningu funkcjonalnego. 

W kwietniu zajęcia według aktualnego grafiku. 

Zajęć nie będzie w dniach 17.04.2025 (czwartek) i 21.04.20256 (poniedziałek). 

A kiedy tylko możemy korzystajmy z ruchu na świeżym powietrzu! 🙂 

Zajęcia w marcu według aktualnego grafiku. Nie zapominajmy o zdrowej dawce ruchu każdego dnia!  Zapraszam serdecznie! 🙂

Nie martw się – uśmiechnij się – idzie wiosna! )

W roku 2025 można skorzystać z nowej promocji – więcej szczegółów w  zakładce >>  cennik.

Zapraszam! 🙂

W lutym  nie będzie zajęć w dniach 10.02.2025 – 13.02.2025. Wszystkie pozostałe dni według aktualnego grafiku.

Zapraszam serdecznie! Ćwiczmy razem dla zdrowia i dla urody! 🙂 

Zapraszam serdecznie na zajęcia w styczniu. Startujemy 07.01.2025 (wtorek). 

A tymczasem zachęcam do zdrowej aktywności fizycznej najlepiej na świeżym powietrzu! Bez względu na pogodę! Wszystko jest lepsze od bezruchu! Nie masz ochoty na spacer, to tańcz, pływaj, graj w tenisa, idź na siłownię itp. Wypróbuj rekreację zimową – narty, łyżwy…

Mówi się , że jeśli ktoś  ma ochotę, to znajdzie sposób. Jeśli ktoś nie ma ochoty, to znajdzie powód. 😉