Trwają zapisy na maj. Ostatnie wolne miejsca! Zapraszam serdecznie! 🙂
W maju nie będzie zajęć 01.05.2025 (czwartek). Pozostałe zajęcia wg grafiku.
Polecam również ruch na świeżym powietrzu! Sezon spacerowo-rowerowy trwa! 🙂
Stay flexi, stay sexy. Bolesławiec, Fitness.
Zapraszam serdecznie na Zdrowy kręgosłup, Pilates, Stretching oraz na dynamiczne treningi ogólnorozwojowe z elementami treningu funkcjonalnego.
W kwietniu zajęcia według aktualnego grafiku.
Zajęć nie będzie w dniach 17.04.2025 (czwartek) i 21.04.20256 (poniedziałek).
A kiedy tylko możemy korzystajmy z ruchu na świeżym powietrzu! 🙂
Zapraszam serdecznie na zajęcia w styczniu. Startujemy 07.01.2025 (wtorek).
A tymczasem zachęcam do zdrowej aktywności fizycznej najlepiej na świeżym powietrzu! Bez względu na pogodę! Wszystko jest lepsze od bezruchu! Nie masz ochoty na spacer, to tańcz, pływaj, graj w tenisa, idź na siłownię itp. Wypróbuj rekreację zimową – narty, łyżwy…
Mówi się , że jeśli ktoś ma ochotę, to znajdzie sposób. Jeśli ktoś nie ma ochoty, to znajdzie powód. 😉
Informuję, że w związku z sytuacją powodziową w poniedziałek (16.09.2024) i we wtorek (17.09.2024) zajęcia fitness nie odbędą się. W środę 18.09.2024 i w czwartek 19.09.2024 zajęcia odbywają się wg planu. Zapraszam serdecznie.
Zapraszam na zajęcia wrześniowe. Cena karnetów ulega zmianie. >> czytaj cennik.
Warto ćwiczyć w grupie! Wyjdźmy z domów, spotkajmy się, poćwiczmy razem, pośmiejmy, porozmawiajmy! Wspólne ćwiczenia dostarczą dużo pozytywnej energii, świetnego humoru i radości! Nie siedź sama w domu, zaproś koleżankę i przyjdźcie razem poćwiczyć! W grupie siła, moc i energia! 🙂