Kolejny rok ćwiczymy razem! Dziękuję i zapraszam! 🙂
Ostatnie wolne miejsca na grudzień!
Zapraszam na zajęcia fitness w grudniu – zapisy w toku – zostały ostatnie wolne miejsca!
Od 1 grudnia uruchamiamy nową grupę „Zdrowy kręgosłup – Pilates & Stretching”. Zapraszam! Czytaj > grafik. 🙂
W grudniu nie będzie zajęć tylko 26.12.2022 (poniedziałek), wszystkie pozostałe dni wg aktualnego grafiku na grudzień 2022.
Karnet miesięczny na zajęcia należy zakupić pod koniec miesiąca poprzedzającego miesiąc, w którym zamierzamy uczestniczyć w zajęciach. Jest to warunek uczestnictwa w zajęciach. Czyli np. za grudzień płacimy do 29 listopada. Karnet jest ważny 30 dni od daty zakupu.
W styczniu zmiana cen karnetów – czytaj >>cennik
Zapraszam serdecznie! Do zobaczenia na sali! 🙂
Zajęcia w październiku
Zapraszam na zajęcia fitness w październiku – ostatnie wolne miejsca!
W październiku nie będzie zajęć 31.10.2022 (poniedziałek). W pozostałe dni wg aktualnego grafiku. Zapraszam serdecznie!
wrzesień – ostatnie wolne miejsca!
Zapraszam serdecznie na zajęcia ruchowe we wrześniu. Zapisy w toku, zostały ostatnie wolne miejsca! Kto pierwszy, ten lepszy! Sprawdź grafik i cennik. Do zobaczenia na sali! 🙂
uwaga – zajęcia odwołane
Informuję, że dnia 20.06.2022 (poniedziałek) zajęcia są odwołane. Zajęcia te nie przepadają, można je odebrać w dowolnym terminie wg aktualnego grafiku do końca czerwca. 🙂
zapraszam na wspólne ćwiczenia
Zapraszam na zajęcia w czerwcu – ostatnie wolne miejsca! W czerwcu zajęcia odbywają się według aktualnego grafiku. Nie będzie zajęć 15.06.2022 (środa) i 16.06.2022 (czwartek).
W lipcu PRZERWA URLOPOWA. 🙂
W sierpniu będzie nowy grafik. > czytaj grafik
nie zapominajmy o codziennym spacerze!
Zapraszam na wspólne ćwiczenia na sali! 🙂 Ale pamiętajmy – nic nie zastąpi ruchu na świeżym powietrzu!
Uwaga zmiana grafiku
UWAGA! Do końca kwietnia obowiązuje aktualny grafik. Natomiast od 01.05.2022 będzie zmiana grafiku! Patrz >> grafik. 🙂
W maju nie będzie zajęć 02.05.22 (poniedziałek) i 03.05.22 (wtorek). Wszystkie pozostałe dni wg grafiku na maj. Zapraszam serdecznie! Zostało już tylko kilka wolnych miejsc. 🙂
Zapisy na kwiecień
Zapraszam serdecznie na zajęcia fitness! Trwają zapisy na kwiecień!
W kwietniu proponuję oprócz różnorodnych, ciekawych zestawów ćwiczeń poprawiających sylwetkę (odchudzających, wzmacniających, modelujących i rozciągających) szereg dodatkowych ćwiczeń na odzyskanie kondycji po zimie, zwiększenie odporności, wzmocnienie witalności, polepszenie humoru oraz poprawę równowagi psychicznej i fizycznej. W grupie raźniej i weselej! Ćwiczmy i bawmy się wspólnie, a poprawimy sobie tym samym jakość życia! 🙂
Idzie wiosna!
Przyroda się ożywia! Ożywmy się i my! Kto jeszcze ma ochotę dołączyć do wspólnych treningów? Zapraszam! W grupie raźniej i weselej! W grupie jest moc! 🙂